Gift Idea 健康人生 – 養生名言(十八)

養生名言:

1.人生四愈:良好的決斷愈多,幸福的生活愈美,抵抗疾病的能力愈強,身心健康的狀況愈好。

2.絲不織不成網,鐵不煉不成鋼;身體不煉不結實,意志不煉不堅強。

3.運動、節慾和歡樂,可以使人暮年保持青春活力;懶惰、奢慾和悲哀,可以使人壯年神呆未老先衰。

4.健康長壽之法:“保健鍛煉,快走慢跑”;健康長壽之道:“三四五頓,七八分飽”;健康長壽之秘訣:“按時作息,規律生活”;健康長壽金鑰匙: “心理平衡,天天歡樂”。

5.人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕症康復最舒暢,死於無知最冤枉。

6.飯後(半小時)百步走,活到九十九。飯後百步走,強似開藥舖。

7.酗酒失控,嗜酒丟命。不幸事故,屢屢發生,多飲傷身,偏要逞能。不以為悲,反以為榮。

8.頭要常涼,腳要常熱,身要常動,心要常靜。

9.房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。

10一個經常旅遊的人,必有淵博的知識、不撓的毅力。一個經常鍛煉的人,必有健康的體魄、充沛的精力。

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養生名言(五)  養生名言(六)  養生名言(七)養生名言(八)

養生名言(九)  養生名言(十)  養生名言(十一)  養生名言(十二)

養生名言(十三)  養生名言(十四)  養生名言(十五) 養生名言(十六) 

養生名言(十七)

 

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