Gift Idea 健康人生 – 養生名言(十五)

養生名言:

1.知足者常樂,能忍者自安,忍飢者長壽,耐寒者體健。

2.旺盛的精力,來自健康的身體;愉快的笑聲,是精神健康的標誌。

3.心胸寬闊,保健對聯:上聯:榮辱不驚閒看庭前花開花落。下聯:去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批:任憑風浪起穩坐釣魚台。

4.愚蠢的人勾心鬥角,爭權奪勢;聰明的人活動鍛煉,生理保健。權勢是暫時的,健康是長久的。

5.重視健康,淡泊錢財,死不帶去,生不帶來。

6.月有陰晴圓缺,人有悲歡離合。人生路上多坎坷,身處逆境尋歡樂。

7.人逢古稀喜相聚,滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長,往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠。

8.健康長壽四句話,十六個字。即:一個中心,兩個基點,四大作風,八項注意。一個中心是健康;兩個基點是糊塗一點,瀟灑一點;四大作風是:助人為樂,知足常樂,自得其樂,天倫之樂;八項注意是:健康四大基石:合理膳食,適量運動,戒菸限酒,心理平衡;保健四個最好:最好的醫生是自己,最好的藥物是時間,最好的心態是寧靜,最好的運動是步行。

9.健康定義的內涵:軀體健康,心理健康,適應力強,道德健康。

10.治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身體健康。不生百病,不用藥方。

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養生名言(十三)  養生名言(十四)

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