1.練功容，而守功難。

2.食欲數而少，不欲頓而多。

3.飽生眾疾。

4.食不厭精，膾不厭細。

5.百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐敗閉氣之物勿食。

6.吃飯先喝湯，不用請藥方。

7.心情舒暢百病消。

8.戒晚食為養生善術。

9.春夏養陽，秋冬養陰。

10.食不語，寢不言。

養生名言(一)

養生名言(二)

養生名言(三)

養生名言(四)

養生名言(五)

養生名言(六)

養生名言(七）

養生名言(八)

養生名言(九)

養生名言(十)

養生名言(十一)

養生名言(十二)