養生名言:
1.運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。 ——蒂素
2.日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。 ——塞涅卡
3.殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發達？或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也。 ——蔡元培
4.運動是一切生命的源泉。 ——歌德
5.身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。 ——蘇格拉底
6.體操和音樂二個方面並重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
7.不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究於事實何俾之有？ ——惲代英
8.如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！ ——古希臘
9.運動是一切生命的源泉。 ——達·芬奇
10.磨練肌胳，防病禦症。 ——姜子牙