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1.寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹
2.每餐留一口,活到九十九
3.常吃素,好養肚
4.寧可無肉,不可無豆
5.吃米帶點糠,營養又健康
6.早吃好,午吃飽,晚吃巧
7.暴飲暴食會生病,定時定量可安寧
8.吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸
9.若要身體壯,飯菜嚼成漿
10.若要百病不生,常帶饑餓三分
養生名言(一) 養生名言(二) 養生名言(三) 養生名言(四)
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