Gift Idea 健康人生 -【飲食美膚 – 鮮奶燉蛋】

鮮奶含有大量維他命A、維他命B2、蛋白質、鈣等豐富營養，

飲用後可加速排出積聚在體內的毒素，而達到美容的功效。

而鮮奶更可美白肌膚，加強肌膚的彈性，

雞蛋中也含有豐富的礦物鹽、維他命B2及蛋白質，

可消除皺紋，讓肌膚更有彈性。

原料：雞蛋 1只
鮮奶 1盒
砂糖 2茶匙

製作方法：

將全部原料放在容器內攪勻，然後用小火燉十分鐘即成。