Gift Idea 健康人生 -【飲食美膚 – 鮮奶燉蛋】

【鮮奶燉蛋】

鮮奶含有大量維他命A、維他命B2、蛋白質、鈣等豐富營養,

飲用後可加速排出積聚在體內的毒素,而達到美容的功效。

而鮮奶更可美白肌膚,加強肌膚的彈性,

雞蛋中也含有豐富的礦物鹽、維他命B2及蛋白質,

可消除皺紋,讓肌膚更有彈性。

原料:雞蛋 1只
鮮奶 1盒
砂糖 2茶匙

製作方法:

將全部原料放在容器內攪勻,然後用小火燉十分鐘即成。

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