Gift Idea 健康人生 -【百合的功效】

百合的功效

百合含有豐富的蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼和鈣、磷、

鐵及維生素等,是老幼皆宜的營養佳品。

中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。

現代研究表明,百合具有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用,

提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性。

百合還可以抑制腫瘤的生長。

將百合洗淨,煮熟,放冰糖後冷卻食用,既可清熱潤肺,又能滋補益中。

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