Gift Idea 健康人生 -【百合的功效】

百合含有豐富的蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼和鈣、磷、

鐵及維生素等，是老幼皆宜的營養佳品。

中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。

現代研究表明，百合具有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用，

提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性。

百合還可以抑制腫瘤的生長。

將百合洗淨，煮熟，放冰糖後冷卻食用，既可清熱潤肺，又能滋補益中。