Gift Idea 健康人生 -【洋蔥的功效】

洋蔥的功效

洋蔥幾乎不含脂肪,卻含有前列腺素A、生理活性物質二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,

是天然的血液稀釋劑。其中,前列腺素A是較強的血管擴張劑,能啟動血溶纖維蛋白活性成分,

可以降低人體外周血管和心臟冠狀動脈的阻力,對抗體內兒茶酚胺等升高血壓的物質,

並能促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄,具有降低血壓和預防血栓形成的作用。

二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。

高血脂患者經常吃洋蔥,體內的膽固醇、甘油三酯和脂蛋白水平均會明顯下降。

常吃洋蔥可以防止血脂代謝紊亂,長期穩定血壓,改善血管硬化。

對人體動脈血管有很好的保護作用。動脈硬化及冠心病患者,

每日吃50~70克洋蔥,其作用比常吃的降血脂藥物還要理想。

此外,洋蔥還具有利尿和防癌作用。每天只需半個生洋蔥,便可起到防病作用。

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