Gift Idea 健康人生 -【曬背壯陽氣】

人體的背後有膀胱經及督脈流注，膀胱經總管一身之陽氣，曬太陽是最佳的陽氣來源；而早晨日光是太陽的精華，過午時之後陰氣漸長，太陽暖意漸弱，比較不適合久曬。

如果只能在下午曬太陽，那就在３點到５點膀胱經流注的時間曬背比較妥當。