Gift Idea 健康人生 -【山楂的好處】

山楂含有三萜類、生物類黃酮和豐富維生素C成分，

具有擴張血管壁、降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等作用。

另外，還含有山楂酸、檸檬酸，均有顯著的降血脂功效，

只是有的老年人食用山楂會引起反酸等胃部不適，須酌情慎用。

山楂含鈣量最高，對中老年人補鈣有益。