Gift Idea 健康人生 -【冬日暖胃養胃氣】

冬日暖胃養胃氣

早起空腹先吃熱食可以暖胃,這時候吃些養胃食物可加倍收補益脾氣之效。

例如《紅樓夢》裡賈寶玉早晨喝的建蓮紅棗湯(建蓮是指福建產的蓮子)、

山藥粥、馬鈴薯燉牛肉等。

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