雪梨無花果水
清熱降火、潤肺恩物、滋潤
最近秋風起，天氣變得乾燥，皮膚容易痕癢及咀唇會爆裂，建議大家煲返杯雪梨無花果茶滋潤一番！雪梨可以清熱降火，有潤肺功效；無花果健脾；陳皮就健脾化痰，中和涼性的雪梨。
雪梨性質比較寒涼，由於個別人仕體質不同，所以大家記得煲之前了解下自己，如有疑問，請先向註冊中醫查詢！
材料
雪梨 3個
無花果 6粒
南北杏 2湯匙
陳皮 1小片
做法
1.雪梨洗淨後去芯切粒塊；陳皮浸透去囊
2.無花果洗淨切半，然後同南北杏一齊浸洗
3.將所有材料(雪梨梨除外)及1.5L水加入煲內
4.待水滾後，就可以加入雪梨
5.然後用大火加蓋煲約10分鐘
6.最後繼續用慢火加蓋煲多20分鐘
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