節日大飲大食過後身體容易積存毒素。尤其是進食大量油膩、煎炸食物後，除了毒素外還會上火、積濕。大家不妨試試以下的薏米粟米水，味道清甜可以當水飲，更有去濕、清熱排毒的功效。而且製作過程非常簡單，所需時間亦不長，新手都可以做到！