每日一湯

花旗參麥冬茶

潤肺清心

氣溫轉冷,天氣乾燥皮膚就容易出現乾裂等情況,飲一杯花旗參麥冬茶就可以滋補一下。花旗參有益肺陰,清虛火,有生津止渴之功用;麥冬有助養陰生津,潤肺清心;糖冬瓜就有益腸利尿、消腫化痰功效。 

材料

花旗參 3克
麥冬 10克
糖冬瓜 2條 

做法

將花旗參及麥冬稍微沖洗一下。然後將所有材料放入保溫瓶
加入熱水,蓋上杯蓋焗約15分鐘
焗完就可以飲得。焗完一杯之後,可以反覆加熱水沖泡,可以有繼續飲,直至味道變淡為止 

每日一湯

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