香港人常常周身骨痛。在中醫角度中，如果腸胃積存太多廢物，加上腎虛，便令身體偏向濕毒，引至不同毛病。芡實、眉豆及栗子等有排毒、袪濕及強腎功效，多煲這個足料湯有助清除腸胃中的廢物，補腎，雖然功夫多了一點，但飲後令大家在春夏都充滿精力不易攰！芡實有助令大便固實及收奶，便秘者及剛產的媽媽們不宜多食；豆類及芡實等軟難消化，胃部不適的人亦不宜多吃。如有需要請先煲前咨詢中醫意見。