每日一湯

綠豆蜂蜜水

紓緩濕疹 皮膚敏感

香港的天氣潮濕,對於一眾有濕疹的人士來說。濕疹除了痕癢外,還會令人心情煩躁。今次介紹的綠豆水有助清熱解毒,綠豆本身有解毒功效,而濕疹正是因為身體中有毒素積聚,所以有春夏多煲這綠豆水有助減輕濕疹症狀,而且方法非常簡單!

材料

綠豆 30克

水 1.5公升

做法

1. 洗淨綠豆
2. 將綠豆和水加入鍋中,煲約30至45分鐘
3. 加蜜糖調味,即成

每日一湯

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