每日一湯

粟米鬚茶

去水腫

香港人常常捱夜,早上醒來難免眼腫面腫!其實簡簡單單沖杯粟米鬚茶就幫到你,因粟米鬚茶有消腫功效,有助排出體內多餘濕氣。大家除了可以到藥房買乾粟米鬚外,也可以用新鮮的濕粟米鬚沖泡這款茶,所以下次煮粟米時不要掉走粟米鬚了,留住這個「消腫好幫手」就可以同水腫講拜拜了!

材料

熱水 200毫升
新鮮粟米 1條

做法

先除去粟米葉,留起粟米鬚。
將粟米鬚徹底洗乾淨,再放在茶煲中,加入滾水焗15分鐘就完成了!

每日一湯

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