每日一湯

杜仲夏枯草菊花茶

改善頭痛煩躁

頭痛通常由心理因素造成,多事情煩時自然「頭都大埋」。在中醫角度中,頭痛是身體上下肝陽不平衡,上盛下虛所引起,令人容易煩躁,繼而有頭暈及口乾等特徵。要減輕痛楚,可以試試以下的杜仲夏枯草菊花茶,清一清肝火。

材料

杜仲 15克
夏枯草 15克
菊花 10克
滾水 500毫升

做法

1. 以滾水先浸泡材料約30秒

2. 再加500毫升滾水浸10分鐘即可

此茶可重覆沖泡,紓緩頭痛無難度!

每日一湯

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