每日一湯

山楂蘋果玫瑰花茶

同月經痘痘講拜拜

每次月經前都很容易生痘痘。以下的山楂蘋果玫瑰花茶,可以幫大家解決月經失調帶來的皮膚問題。在月經前一星期飲用的話,有行氣活血的功效,不會再容易出痘痘,簡直可以向「M痘」講拜拜,不妨跟着以下食譜試整!

材料

山楂 15克
玫瑰花 適量
蘋果 2個

做法

1. 將所有材料洗淨,蘋果連皮去核切件
2. 將山楂、蘋果及清水倒入鍋中
3. 水滾後轉小火煲20分鐘,最後加入玫瑰色焗10分鐘就可以飲了

每日一湯

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