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長假期食了這麼多食物,感到飽飽滯滯?不妨試一試煮山楂烏梅洛神花茶,有助消脂消滯。
洛神花乾 30克山楂乾 20克甘草 2片烏梅 4粒陳皮 2片冰糖 適量水 500毫升
所有材料浸泡洗淨。陳皮浸軟刮囊。加入水,放入所有材料煮滾。熄火後加入冰糖,焗30分鐘。味道酸酸甜甜,非常開胃。
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