每日一湯

北芪補肺茶

預防鼻敏感

天氣轉變容易令鼻敏感發作,或是反覆引起感冒。雖然鼻敏感的成因與生活環境、習慣都有關,但其實大家可以在飲食習慣下手,預防、改善鼻敏感的情況。以下的茶療就能補肺氣,改善支氣管問題,強身健體,有鼻敏感困擾的朋友不妨配合飲食對抗鼻敏感。

材料

北芪 10克
白朮 10克
防風 10克

做法

1. 所有材料洗淨
2. 材料加水煮約30分鐘
*以上茶療不適合感冒未清人士

每日一湯

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