每日一湯

北芪桂圓茶

氣血虛寒暖身

手腳冰涼是一眾氣血虛寒人士會在冬天遇到的難題,實在需要一些湯水進補暖身一下。以下的北芪桂圓茶可以補血氣,養脾胃,有需要的讀者不妨一試! 

材料

桂圓 1/4兩
紅棗 2粒
北芪 半兩
生薑 1片        

做法

紅棗剪開,所有材料浸洗乾淨
所有材料加入熱水泡焗8分鐘
完成!泡出來的茶飲有淡淡藥材香氣,喝下去味道不算強烈,有桂圓紅棗帶出的清甜味,十分適合日常沖泡飲用。而且製作簡單,即使是在辦公室也可以用保溫壺製作! 

每日一湯

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