冬瓜香菇粟米湯
瘦身消水腫
冬瓜香菇粟米湯有清熱解毒、利水化濕、美容減肥、清胎毒等功效，非常適合即將來臨的夏天食用。
但偏涼，體質虛寒，容易腹瀉，脾胃虛弱的人士慎服。
材料
冬瓜 76克
鮮冬菇 5隻
鮮粟米 1條
薑片數片
鹽適量
水 2升
做法
1.將冬瓜去皮切粒，鮮冬菇切粒。
2.鮮粟米去芯。
3.將水加入湯鍋，大火煲滾後加入冬瓜、冬菇、粟米及薑片。
4.用中慢火煲約45分鐘，加適量鹽調味完成。
更多優惠資訊:
☞ Gift Idea優惠網 : http://www.giftideahk.com
☞ 追蹤Facebook專頁 : https://www.facebook.com/GiftIdeahk/
☞ 訂閱Youtube頻道 : https://www.youtube.com/channel/UCyZ36c-hyjwL0jyuJDjGIEw
☞ 合作查詢 : info@giftideahk.com
以上內容均來源網絡，均係原作者觀點及所有，僅供參考，不代表Gift idea立場，感謝您對gift idea的支持，祝您身體健康