每次放完幾日假期，放肆喪玩喪食後又要繼續工作，總是會帶來「後遺症」，不但精神疲憊，腸胃飽飽滯滯，最可怕是身型水腫暴漲！大家不妨在假期後吃清淡點，試試以下的食療幫助排毒祛水，回復靚靚身型！