竹䉀茅根馬蹄湯
利尿除濕
清胃肺濕熱 最適合春天喝
最近天氣乍暖還寒，濕度又高，皮膚適應能力較差者，會泛油脂粒及暗瘡。因此適合食用清肺胃濕熱，又有潤澤功效的湯水。竹䉀茅根馬蹄湯（竹䉀茅根馬蹄水）為人熟悉，愛心牌湯水比市售的樽裝產品更新鮮可口。基本上沒有技巧，洗淨材料，然後將全部倒入湯鍋滾1小時。氣味清香、味道清甜，馬蹄爽、紅蘿蔔甜，舒心暖胃的清潤湯水，可以利尿除濕，清肺胃及濕熱。
竹䉀茅根馬蹄湯味道清潤，可清肺胃之熱、利尿除濕，對於肺胃有濕熱而長痤瘡、粉刺的人甚為有效。
但本品性寒，糖尿病、脾胃虛寒、容易腹瀉肚痛的人慎服。
因此湯偏甜，甜食會加重身體的濕，此湯不適合濕疹人士服用。
此湯一星期可飲用一至兩次。
做法：
1.將全部材料洗乾淨。
2.紅蘿蔔可切件。
3.煲滾水後，放入所有材料。
4.水再滾起後，轉慢火煲1小時完成。
材料
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